OK

OK Cancel

Thank you

Zapri

Brez pavze

Brez pavze

Ali obstaja razlog za pavzo v menopavzi? Katere so vse spremembe v telesu v tem obdobju? Kako olajšati simptome? Poišči tukaj!

Kako je razpoloženje žensk pogosto povezano z dobrim videzom potrebno je omejiti vidne znake staranja kože!

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v ščitnico

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v ščitnico

V sodelovanju s certificirano vaditeljico hormonske joge Renato Reiner vam Vichy predstavlja vaje, ki bodo zagotovo postale nov zaveznik vašega zdravja.

Preberite več

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v ščitnico in hipofizo

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v ščitnico in hipofizo

V sodelovanju s certificirano vaditeljico hormonske joge Renato Reiner vam Vichy predstavlja vaje, ki bodo zagotovo postale nov zaveznik vašega zdravja.

Preberite več

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v obraz in lasne korenine – za brisanje gub in preprečevanje izpadanja las

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v obraz in lasne korenine – za brisanje gub in preprečevanje izpadanja las

V sodelovanju s certificirano vaditeljico hormonske joge Renato Reiner vam Vichy predstavlja vaje, ki bodo zagotovo postale nov zaveznik vašega zdravja.

Preberite več

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v jajčnike

HORMONSKA JOGA: Usmerjanje energije v jajčnike

V sodelovanju s certificirano vaditeljico hormonske joge Renato Reiner vam Vichy predstavlja vaje, ki bodo zagotovo postale nov zaveznik vašega zdravja.

Preberite več

HORMONSKA JOGA – Vaje za ogrevanje

HORMONSKA JOGA – Vaje za ogrevanje

V sodelovanju s certificirano vaditeljico hormonske joge Renato Reiner vam Vichy predstavlja vaje, ki bodo zagotovo postale nov zaveznik vašega zdravja.

Preberite več

HORMONSKA JOGA – Tehnike dihanja

HORMONSKA JOGA – Tehnike dihanja

Zagotovo ste že velikokrat slišali, da treniranje brez zdrave prehrane in kakovostnega spanca nima učinka. Danes v to trditev uvajamo še četrti element, ki je pravilno dihanje. Da bi lahko naslednje vaje izvajali na zdrav in varen način, smo pripravili tehnike, na katere morate biti pozorni.

Preberite več

Kako hormonska joga blaži simptome menopavze?

Kako hormonska joga blaži simptome menopavze?

Ali veste, kaj je hormonska joga in kakšne so njene koristi? Vse ženske, ki se vsak dan soočajo s simptomi predmenopavze in menopavze, bodo v tem članku zagotovo našle zelo koristne informacije. Ker za vse obstaja zdrava alternativa, se je Renata Reiner, certificirana inštruktorica hormonske joge, odločila, da bo z nami delila nekaj odličnih nasvetov.

Preberite več

Pravilna prehrana v funkciji ohranjanja zdravja v menopavzi

Pravilna prehrana v funkciji ohranjanja zdravja v menopavzi

Pravilna prehrana je pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravja organizma. Kot lahko nepravilna prehrana vodi do bolezni, tako lahko pravilna prehrana prispeva k izboljšanju zdravja in vitalnosti človeškega telesa. S katerimi živili lahko izboljšate kakovost življenja v menopavzi? Preberite intervju z doc. dr. sc. Darijo Vranešić Bender in izvedite mnenje strokovnjakov.

Preberite več

Kako prepoznati hormonske spremembe v menopavzi?

Kako prepoznati hormonske spremembe v menopavzi?

Ženske se v času svojega celotnega življenja soočajo s spremembami in nepravilnim razmerjem med hormoni, ki lahko močno vplivajo na zdravje organizma. Katere spremembe so značilne za obdobje menopavze in kakšna tveganja prinašajo s seboj? Preberite intervju z dr. med. Majo Cigrovski Berković in izvedite mnenje strokovnjakov.

Preberite več

Ublažite znake menopavze na svoji koži

Ublažite znake menopavze na svoji koži

Opažate spremembe na svoji koži, vendar niste prepričani, zakaj se dogajajo? Z razumevanjem vzrokov in simptomov smo na pol poti do tega, da jih odpravimo! Preberite intervju z dr. med. Sanjo Petek Modrić, spec. dermatologije in venerologije, in izvedite, kako menopavza vpliva na vašo kožo, ter najboljše načine, kako ublažiti njene vplive.

Preberite več

Več novic

go to top