Oksidativni stres je odgovoren za težave, kot so gube ali temne lise, in lahko močno vpliva na prihodnost vaše kože. Berite dalje in izvedeli boste resnico.
Kaj je oksidativni stres in kaj ga povzroča?
Oksidativni stres je biološki proces, ki ogroža celovitost celic v telesu in je povezan z dejavniki, ki vplivajo na okolje naše kože, od onesnaževanja in kajenja, pa vse do pomanjkanje spanja. Je eden od glavnih vzrokov za staranje organizma. Na ravni kože pospešuje vidne znake staranja. Onesnaževanje in UV žarki (pogosta dejavnika v mestnem okolju) s skupnim delovanjem okrepijo učinek oksidativnega stresa in spodbujajo širjenje prostih radikalov. Rezultat je krhka koža brez sijaja – ampak kaj točno ga povzroča?[1]
Delci onesnaženega zraka in UVA žarki so odgovorni za povečanje oksidacije kožnih celic, kar poveča število prostih radikalov, zaradi katerih je koža izpostavljena oksidativnemu stresu. To vpliva na DNK kožnih celic in s tem na njihovo nezmožnost za normalno delovanje.
Dr. Nina Roos, Dermatologinjo
Vprašali smo dermatologinjo dr. Nino Roos, da nam pojasni, kako pride do oksidativnega stresa.
Dr. Roosova pojasnjuje: »Delci onesnaženega zraka in UVA žarki so odgovorni za povečanje oksidacije kožnih celic, kar poveča število prostih radikalov, zaradi katerih je koža izpostavljena oksidativnemu stresu. To vpliva na DNK kožnih celic in s tem na njihovo nezmožnost za normalno delovanje. Zaradi teh sproščenih molekul koža pozneje trpi zaradi vnetja, ki ga spremljajo vidni znaki, kot sta rdečica in povečana občutljivost.«
Kako oksidativni stres vpliva na mojo kožo?
Nino smo prosili, da nam razloži nekaj najočitnejših odzivov kože na oksidativni stres. Na koži s poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali, se pojavljajo gube in drobne linije, njena čvrstost oslabi in koža postane manj elastična. Poškodbe, ki so posledica sonca, so na primer odgovorne za povečano število starostnih peg, lahko pa povzročijo tudi reakcije na zunanji plasti kože, kot so rdečica in vnetja.
Poleg teh splošnih vplivov so nekateri deli telesa bolj izpostavljeni ekspozomu, ki je odgovoren za oksidativni stres. Nina pravi, da med dele telesa, ki jih oksidativni stres najbolj prizadene, sodijo obraz in vrat kot tudi roke in prsni koš. Zaradi tega so antioksidanti še posebej pomembni v boju proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, saj pomagajo pri upočasnjevanju procesa pospešenega staranja.
[1] Sundelin, T., Lekander, M. "Znaki utrujenosti: Učinki pomanjkanja spanja na videz obraza" v Sleep 36.9 (2013) str. 1355-1360 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738045/]